如果你想让一个孩子成功,你还必须具有科学性和进步性。据媒体报道,乐乐(化名)是一名5岁的男孩,看人的时候总是皱着眉头眯着眼睛。他的父母总觉得不对劲,就带他去眼科医院看了看。
通过散瞳验光,医生诊断出乐乐有近1000度的高度近视。详细数据显示,乐乐右眼近视高达975度,并伴有225度散光;左眼也不容乐观,近视750度,散光达300度。更令人担忧的是,乐乐的裸眼视力只有0.25。即使经过矫正,她的双眼视力也只能勉强达到0.3。
这个数字只是一个例子
不仅如此,高度近视还给乐乐——双眼15度左右的交替性外斜视带来了额外的困扰,不仅影响了他的视觉质量,也给他的日常生活带来了诸多不便。
更严重的是,眼底检查显示,乐乐的眼底出现了豹子样的变化,这是高度近视可能导致视网膜脱离等严重眼底病变的警示信号,这将严重威胁她的视力健康。因此,医生要求乐乐每三个月复查一次,并长期戴眼镜矫正视力。
经过深入追问,真相逐渐浮出水面。原来,乐乐3岁时,出于对孩子早教的美好祝愿,乐乐的妈妈给他买了一台学习机。
没想到,乐乐对这台学习机表现出了超乎寻常的热情,每天都沉浸其中,玩了6个多小时。正是这种过早和过度使用电子产品的行为悄悄侵蚀了乐乐的视力健康。
医生表示,正是因为早教学习机等电子产品的过早和长期使用,每天持续6个小时以上,才导致乐乐严重近视。
此外,令人遗憾的是,乐乐的高度近视是不可逆转的。也许随着年龄的增长,她的近视程度会加深。
1.坚持户外运动:儿童青少年应坚持白天户外活动不少于2小时,或每周总共14小时。
2.必须控制视频时间:0-3岁的婴儿不要使用手机、平板电脑、电脑等视频电子产品。
3至6岁的儿童应尽量避免触摸和使用视频电子产品。
中小学生使用电子屏用于非学习目的的时长每次不得超过15分钟,每天累计时长不得超过1小时。
3.坚持20-20-20原则:即近距离用眼20分钟,20英尺(约6米)远看20秒以上。
4.在阅读和写作上做到“三个一”:即“一尺、一拳、一寸”,离书一尺、胸中一拳、笔尖一寸。
5.保持良好的视觉环境:不要在光线太强或太弱的地方阅读和学习。